SAÚDE E BEM ESTAR

Xarope caseiro para tosse

Este xarope caseiro para tosse com catarroconstitui um ótimo remédio caseiro porque ele possui propriedades expectorantes que vão ajudar a eliminar as secreções presentes nas vias aéreas, solucionando a tosse em poucos dias.

No entanto, se além da tosse houver:

febre, mal estar, catarro verde ou falta de ar, isto pode indicar bronquite aguda ou pneumonia e por isso uma consulta médica é indicada. 

                                                          

Veja como fazer o xarope caseiro para tosse:

Ingredientes
1 maço de agrião
Mel

Modo de preparo

Passar na centrífuga o maço de agrião fresco e ao suco puro do agrião adicionar a mesma quantidade de mel. A seguir leve a mistura ao fogo brando até engrossar e adquirir uma consistência semelhante ao do leite condensado.

Recomenda-se tomar

 1 colher (de sopa) deste xarope, de 3 a 4 vezes ao dia, sendo a última vez antes de dormir.


                                                               

Xarope caseiro para tosse com anis

O xarope caseiro para tosse com anis também é um bom remédio caseiro para tosse.

Ingredientes
500 ml de água
1 colher (sopa) de semente de anis
1 colher (sopa) de raiz de alcaçuz seca
1 colher (sopa) de tomilho seco
250 ml de mel

Modo de preparo

Colocar num panela a água, o anis e o alcaçuz , para ferver durante 15 minutos. A seguir, retire esta infusão do fogo e adicione o tomilho e deixe descansando tampada, até esfriar. A seguir, coe e acrescente o mel e aqueça em fogo brando, mexendo sempre até que fique uma mistura homogênea.

Pode-se tomar sempre que necessário e pode ser conservado na geladeira por um período máximo de 3 meses, num frasco de vidro bem tampado.

                                                               

Dicas para combater a tosse

Outras dicas úteis para combater a tosse são:
Evitar as correntes de ar; 

Manter a garganta hidratada, ingerindo pequenos goles de água várias vezes ao dia; 

Fazer inalação com

 1 litro de água fervente e

 1 gota de óleo essencial de manjerona, tomilho, gengibre ou hissopo, pois eles possuem propriedades descongestionantes, sendo muito úteis contra tosse com catarro.

​​Estas últimas plantas medicinais também podem ser utilizadas da mesma forma para banho de imersão, sendo indicado também para crianças e bebês.

tuasaude.